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mentos que se esten tomando y algunos deben ser suspendidos
antes de procedimientos quirúrgicos. estas esencias florales a las cremas hidratantes de uso diario
para potenciar su acción terapéutica.
Recuerden siempre comentarle a su medico tratante sobre el uso A nivel tópico podemos realizar limpiezas cutáneas, exfoliacio-
de estas sustancias y nunca se automediquen. nes, mascarillas y cremas hidratantes con productos naturales
Una adecuada hidratación es otro de los pilares para mantener como la miel, el aloe vera, el azúcar, la sal marina, aceites de
una adecuada salud en general y es de vital importancia para los almendras, arcilla, preparados herbales y muchas otras sus-
procesos de eliminación de sustancias toxicas a través del sudor. tancias naturales que podemos conseguir en el supermercado
Se recomienda de forma general tomar entre uno u dos litros de o en tiendas naturistas. Existen muchas fórmulas caseras, así
agua al día, lo cual puede varias, dependiendo de el clima, la edad que sugiero iniciar con preparaciones sencillas, que se ajusten
y ciertas patologías como la falla renal y la insuficiencia cardiaca a cada tipo de piel e ir observando los resultados, para hacer
congestiva, donde el aporte hídrico debe ser mucho menor. No modificaciones graduales si es el caso.
olvidar que somos en un 60 % agua.
Tener en cuente que la piel puede ser el sitio primario donde
Evitar la exposición solar excesiva y el uso de protector solar debe se plasman muchas alteraciones internas y enfermedades
hacer parte de la rutina diaria para evitar el fotoenvejecimiento y sistémicas, como enfermedades autoinmunes, metabólicas,
el riesgo de desarrollar cáncer de piel, asociado al efecto acumu- infecciosas, nutricionales y emocional, por lo tanto no pode-
mos quedarnos solo con un manejo tópico, ya sea este der-
lativo de la radiación ultravioleta A y B, que produce daños sobre
Cuida tu piel Evitar el consumo de bebidas alcohólicas, el consumo de tabaco, ser no solo insuficiente, sino contraproducente al enmascarar
Cuida tu piel
matológico, cosmiatra o incluso naturista, pues puede llegar a
el ADN de las células cutáneas.
patologías aun no diagnosticadas.
drogas recreativas y exceso de medicamentos, ayuda a disminuir
Las ventajas de un cuidado de la piel desde lo natural, radican
la carga toxica en el organismo y sus manifestaciones cutáneas.
en la sencillez de muchos de sus métodos, el bajo costo, la
La homeopatía puede ser una gran aliada en el cuidado de la piel,
facilidad de hacerlo en casa y sin los efectos adversos que
pues cuenta con un gran número de medicamentos con acción
cutánea, donde se destacan medicamentos como: Sulphur, Nux
Vomica, Urtica Urens, Graphites, Kali bromatum, órgano prepara-
Siempre busquen la asesoría de un profesional de la salud para
dos de piel, entre muchos otros y cuya escogencia depende de producen muchos medicamentos.
un proceso de individualización sintomática y emocional, el cual que los oriente en la escogencia personalizada del método
debe ser realizado por un homeópata entrenado en el proceso de más idóneo, especialmente si se tiene alguna condición espe-
repertorizacion para seleccionar el medicamento mas apropiado. cial de salud y recuerden siempre seguir las recomendaciones
Por otro lado existen múltiples compañías farmacéuticas que indicadas, pues la clave de una buena salud y la belleza puede
simplifican el acercamiento a la homeopatía, al realizar formulas estar en esos pequeños detalles.
magistrales desde la visión de la Homotoxicologia y que pueden Por ultimo, busquemos primero la salud y seguro que en el
ser de gran utilidad, no solo para mantener una piel sana, sino camino nos encontraremos con la verdadera belleza que aflora
para trabajar sobre las causas subyacentes de problemas der- desde lo interno.
matológicos.
Luis Fernando Vargas
El uso de esencias florales es otra estrategia que podemos utilizar Médico Universidad de la Sabana
para mantener una adecuada salud emocional y cutánea, ya que Especialista en Terapias Alternativas
contamos con la ayuda de algunas esencias florales que pueden y Farmacología de la Universidad Juan N Corpas
ser usadas tópicamente para mantener una piel limpia y sana, Celular 3006181521
Centro Médico Siu Tutuava
como es el caso de las esencias florales del manzano silvestre, el Carrera 7B No. 124 – 05 Bogotá, Colombia
aloe y la ortiga, las cuales pueden aplicarse directamente sobre la Tel: (57 1) 637 9430 Consultorio 602
piel, siempre y cuando sean preparadas en agua y no en alcoho- luisfervargas2000@yahoo.com
latura, ya que pueden generar resequedad y reacciones alérgicas
en pieles sensibles. También podemos aplicar algunas gotas de

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